Vraag je je af of mindfulness in het basispakket zit? Soms vergoedt de basisverzekering deze training, maar aanvullende dekkingen bieden ook vergoedingen, zoals bij alternatieve zorg. Daarnaast bestaat de kans dat je werkgever, een arbodienst of het UWV iets vergoedt. Tijd om bewustzijnstraining, oftewel mindfulness, verder te verkennen!
Mindfulness training vergoeding zorgverzekering
Mindfulness valt alleen onder de basisverzekering bij een medische indicatie. Dit geldt meestal bij klachten zoals depressie, slecht slapen, angst en burn-out. Vaak maakt mindfulness dan deel uit van een breder behandeltraject. Houd wel rekening met het eigen risico bij een vergoeding vanuit het basispakket.
Tip! Op zoek naar een mindfulness vergoeding? Ga zorgverzekeringen vergelijken en vind de beste dekking tegen de laagste premie! Gebruik een onafhankelijke site, zoals Geld.nl.
Mindfulness vergoed door aanvullende verzekering
Hoe zit het met mindfulness zonder verwijzing van een arts? Dan biedt een aanvullende dekking mogelijk uitkomst. Meestal valt de vergoeding onder alternatieve zorg, maar alleen als de therapeut is aangesloten bij een erkende brancheorganisatie. Let op: de vergoeding en voorwaarden van mindfulness verschillen per verzekeraar. Controleer je polis dus goed!
Mindfulness vergoeding zorgverzekeraar: aandachtspunten
Sta je in de startblokken om de kracht van mindfulness te ontdekken? Eerst nog een paar dingen waar je op moet letten. Om te beginnen is het slim om bij je zorgverzekeraar te controleren of de zorgverlener aan de voorwaarden voldoet. Daarnaast biedt het UWV, je werkgever of een arbodienst soms een vergoeding. Zorg er bovendien voor dat een gekwalificeerde professional, zoals een psycholoog, psychiater of therapeut, de sessies geeft. Zo weet je zeker dat je op de juiste manier aan de slag gaat!
De voordelen van mindfulness
Ik sluit af met de pluspunten van de mindfulness-filosofie. Mindfulness werkt tegen pijn, maar ook bij angst en depressie. Ook geeft het je concentratie en je levensvreugde een boost. Bewustzijnstraining biedt bovendien rust in een druk leven en helpt om beter om te gaan met stress. En als klap op de vuurpijl toont wetenschappelijk onderzoek aan dat het psychische klachten vermindert. Mindfulness is dus een slimme investering in je gezondheid!
