Growing Mindfulness

Mindfulness Zonder Zweverigheid

  • Gratis
  • Mindfulness Leren
  • Marisa
  • Tips

Hoe helpt yoga je om stress te verminderen?

Door Aimée Kuntz

yoga en stress verminderen

Ben je gestresst en word je onrustig van mediteren? Je bent niet de enige. Wellicht is yoga dan iets wat beter bij jou past. Voor Aimée Kuntz was stress zelfs de aanleiding om dagelijks yoga te gaan beoefenen. Lees in dit artikel hoe yoga kan helpen stress te verminderen. Wist je dat stress voor mij de aanleiding was om dagelijks mijn yogamat op te zoeken? Juist omdat het me rust gaf in m’n hoofd. Even stilte met betrekking tot al die dingen die ik niet onder … Lees verder »

Gratis Mindfulness e-Boek t.w.v. €14,95

Mijn gratis e-boek In De Flow Van Mindfulness Zonder Tijdrovende Meditaties is speciaal geschreven voor actieve mensen die meer ontspanning en meer plezier in hun leven willen zonder daarvoor te hoeven mediteren.
Ja, ik wil het gratis e-boek →
  • Veelgestelde vragen
  • Tips
  • Mindfulness leren
  • Contact

Copyright © 2021 · Growing Mindfulness · Onderdeel van Bungalow Publishing LTD